ΑΕΡΟΒΙΟ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ | 10 λεπτά εύκολες ασκήσεις | Danai Lu Danai Lu 10:39 3 years ago 132 980 Скачать Далее
Πρωινή γυμναστική στο σπίτι - Ενεργοποίηση του σώματος FitnessProject 8:48 3 years ago 43 049 Скачать Далее
Αερόβια άσκηση στο σπίτι για αρχάριους - FitnessProject FitnessProject 34:53 4 years ago 342 565 Скачать Далее
4 Λεπτά Ασκήσεις Στο Σπίτι Που Αντικαθιστούν 1 Ώρα Στο Γυμναστήριο! Rogmes 9:00 3 years ago 876 163 Скачать Далее
Ήπιο πρόγραμμα για ηλικιωμένους by Ifigenia Baka Breath Pilates by Ifigenia Baka 15:25 3 years ago 19 155 Скачать Далее
20λεπτη Αερόβια γυμναστική - Για απώλεια βάρους και λίπους FitnessProject 20:32 4 years ago 366 748 Скачать Далее
Άσκηση και Τρίτη Ηλικία - Πρόγραμμα Ενδυνάμωσης Δήμος Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης 34:51 3 years ago 48 998 Скачать Далее
Pilates με έμφαση στους κοιλιακούς και τους γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτι FitnessProject 29:23 3 years ago 411 069 Скачать Далее
ΑΕΡΟΒΙΑ γυμναστική στο σπίτι (4000-5000 βήματα) ΜΕΤΡΙΑ ένταση FitnessProject 39:23 3 years ago 137 754 Скачать Далее
20 λεπτά αερόβια άσκηση μέτριας έντασης για καύση λίπους από το σπίτι┃ Maria Voutiraki KARMA wellness studio - Maria Voutiraki 25:32 3 years ago 57 308 Скачать Далее
10' ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ | Ioanna Samara Ioanna Samara 14:01 4 years ago 34 099 Скачать Далее
🌟10 λεπτά Yoga ▶️ Απλά τεντώματα για μείωση έντασης, άγχους & στρες ~ για να νιώσεις υπέροχα Sunray Yoga Studio 11:25 3 years ago 52 252 Скачать Далее
4 απλές ασκήσεις για τους αγαπημένους μας 3ης ηλικίας FitnessProject 4:22 3 years ago 10 224 Скачать Далее
Yoga morning routine: Ξεκίνα τη μέρα σου με αυτές τις ασκήσεις yoga OW 12:50 2 years ago 13 285 Скачать Далее
Ασκήσεις για πόνο στη μέση - Μείωση της οσφυαλγίας FitnessProject 21:01 4 years ago 457 483 Скачать Далее
